減肥標語 一周減掉多少斤更合適

減肥標語有很多，比如再難也要堅持，沒有借口逃避。苗條，是要付出努力的。邁開腿，管住嘴。減肥一身輕，綠色好心情。多吃水果和蔬菜，不僅有益健康還減重，等等。如果想了解更多，歡迎繼續往下閱讀。

減肥標語有哪些

1、減肥，從現在開始。為了健康，努力減肥。減掉一點，健康不止一點。世上無難事，隻怕有心人。

2、堅持減肥到底，不可放棄。新的生活，從減肥開始。不瘦下來，怎麼穿漂亮的小裙子。

3、隻要堅持，我就能瘦。健康減肥，科學瘦身。減肥沒有捷徑，持之以恒才能瘦。

4、想穿小裙子?想穿露臍裝?那就努力減肥。減肥不能拖，越拖越胖。一白遮百醜，一胖毀所有。

一周減掉多少斤更合適

一般而言，從健康的角度出發，每周減掉1-2斤更合適，不過具體看個人，一般超重情況程度越高，減肥的速度越快，也就是說基數越大，每周可以減掉的重量越大。減肥是一個漫長的過程，切不可以操之過急。

綜上，減肥標語有很多，比如邁開腿，管住嘴。多吃水果和蔬菜，不僅有益健康還減重。不瘦下來，怎麼穿漂亮的小裙子。一白遮百醜，一胖毀所有，等等。